オクラとえのきたけの味噌汁

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama

オクラの緑がきれいな汁もの
このレシピの生い立ち
ヘルスメイトの料理教室で実施した献立です。

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材料

4人分
  1. オクラ 4本
  2. えのきたけ 100g
  3. だし 600ml
  4. 味噌 大さじ1と1/3

作り方

  1. 1

    オクラは、薄い小口切りにして、加熱せずに椀に4等分しておく。

  2. 2

    えのきたけは根元を切り落とし、4等分に切ってほぐす。

  3. 3

    鍋にだしとえのきたけを入れ、煮立ったら味噌を溶き入れ、熱いうちに椀によそう。

コツ・ポイント

新鮮でやわらかなオクラを使用すれば、生でもおいしく食べられますが、気になる場合はサッとゆでてください。

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レシピ作者

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama
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