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チアシードプリン 朝食-レシピのメイン写真

チアシードプリン 朝食

ivanka
ivanka @cook_40069998
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材料

  • アーモンドミルク 無糖 1カップ
  • グリークヨーグルト 無糖 1カップ
  • メープルシロップ 大さじ2
  • バニラエクストラクト 小さじ2
  • 塩 少々
  • チアシード 1・4カップ
  • イチゴ スライス  好み量
  • アーモンドスライス 1・4カップ
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作り方

  1. 1

    アーモンド未kルク+ヨーグルト+メープルシロップ+バニラ+塩をよく混ぜ
    +チアシードを加え混ぜ30分おく

  2. 2

    グラスに①を流しラップして
    冷蔵
    30分から一晩

    • チアシードプリン 朝食作り方2写真
  3. 3

    食べ方イチゴ+アーモンドを添えメーープルシロップをかける

    • チアシードプリン 朝食作り方3写真
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ivanka
ivanka @cook_40069998
2023/07/19 13:08に公開
USA
ivankaです。インターナショナルなお料理大好き主婦です。
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このレシピのキーワード

イチゴ チアシード 牛乳 アーモンド メープルシロップ ヨーグルト

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