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弁当★前日★ミョウガとカニかま春雨サラダ
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弁当★前日★ミョウガとカニかま春雨サラダ-レシピのメイン写真

弁当★前日★ミョウガとカニかま春雨サラダ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

レンジで作れるお弁当用の春雨です♪
前日から冷しておけて便利です♡
酸味が苦手な方も大丈夫!
このレシピの生い立ち
市販のだしのきいたまろやかなお酢を使って、前日から準備できる春雨です。
酸っぱさが抑えられているので、酢の物が苦手な方も挑戦していただけます。

レンジで作れるお弁当用の春雨です♪
前日から冷しておけて便利です♡
酸味が苦手な方も大丈夫!
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市販のだしのきいたまろやかなお酢を使って、前日から準備できる春雨です。
酸っぱさが抑えられているので、酢の物が苦手な方も挑戦していただけます。

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弁当★前日★ミョウガとカニかま春雨サラダ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

レンジで作れるお弁当用の春雨です♪
前日から冷しておけて便利です♡
酸味が苦手な方も大丈夫!
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市販のだしのきいたまろやかなお酢を使って、前日から準備できる春雨です。
酸っぱさが抑えられているので、酢の物が苦手な方も挑戦していただけます。

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前日から冷しておけて便利です♡
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市販のだしのきいたまろやかなお酢を使って、前日から準備できる春雨です。
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材料

  • 春雨 40g
  • カニカマ 50g
  • きゅうり 1本
  • 人参 1/4本
  • ※醬油 大さじ1.5
  • ※だしのきいたまろやかお酢 大さじ3
  • ※きび砂糖 大さじ1
  • ※水 130cc
  • ※鶏丸ごとガラスープ顆粒無添加 小さじ1/2
  • ※ゴマ油 小さじ1
  • 白ゴマ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうり、人参は千切りし、軽く分量外の塩を振って10分

    絞る

    ミョウガは千切りしておく

    • 弁当★前日★ミョウガとカニかま春雨サラダ作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に※を入れ、春雨を浸す

    • 弁当★前日★ミョウガとカニかま春雨サラダ作り方2写真
  3. 3

    ふんわりラップし、レンジ600w3分

    • 弁当★前日★ミョウガとカニかま春雨サラダ作り方3写真
  4. 4

    かき混ぜたら、再度ラップしレンジ600w1分

    • 弁当★前日★ミョウガとカニかま春雨サラダ作り方4写真
  5. 5

    カニカマ、きゅうり、人参、、ミョウガ、を加えて、白ゴマを振る

    明日以降が味が馴染む

    • 弁当★前日★ミョウガとカニかま春雨サラダ作り方5写真
  6. 6

    #クックパッドアンバサダー

    • 弁当★前日★ミョウガとカニかま春雨サラダ作り方6写真
  7. 7

    お弁当に♡

    ペーパーで水気をとり、カップに入れてほしいです!

    • 弁当★前日★ミョウガとカニかま春雨サラダ作り方7写真

コツ・ポイント

※を加える際に味をみて、濃すぎるようでしたら、調味料を少なめに入れて試してください。

もし薄味なら、後で足せますが、逆は、いくら薄めても塩味が減らせません。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/08/04 14:36に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』予約受付中(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

サラダ 春雨 鶏肉 にんじん キュウリ カニカマ

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