オクラとモロヘイヤのおひたし pika77 @cook_40132933 食欲のない時に食べたくなる一品このレシピの生い立ちお店で食べてマネて作りました もっと読む 食欲のない時に食べたくなる一品このレシピの生い立ちお店で食べてマネて作りました もっと読む オクラとモロヘイヤのおひたし pika77 @cook_40132933 食欲のない時に食べたくなる一品このレシピの生い立ちお店で食べてマネて作りました もっと読む 食欲のない時に食べたくなる一品このレシピの生い立ちお店で食べてマネて作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 モロヘイヤ 1袋 オクラ 3本 塩少々 麺つゆ 大さじ3 水 大さじ6 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モロヘイヤは葉の部分だけ取って1分半茹でる 2 オクラは塩ズリしてから茹でてから1/4くらいに切る 3 陽気にめんつゆと水を加えてそこにモロヘイヤとオクラを入れる 4 冷蔵庫で1時間くらい置くと味も馴染んで美味しくなります コツ・ポイント ただ茹でて切って漬けるだけ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21589329 コピーしました！ pika77 @cook_40132933 2023/07/19 08:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旦那と2人暮らしの主婦です。なるべく簡単に出来るごはん作りを心がけてます。 もっと読む このレシピのキーワード おひたし オクラ モロヘイヤ 似たレシピ その他のレシピ 卵無し！たこ焼き器のベビーカステラ 豚肉とかぼちゃの甘辛オイスター炒め ネギ麹ダレ お弁当スイーツ枠 チョコマカロニ 自然解凍で かぼちゃのそぼろあん お弁当にも！あげ焼き鶏むねチキン南蛮 夏にぴったり♫ゴーヤと豚こまのカレー炒め カリッとジュワッと鶏ももの竜田揚げ ピーマンだけ まるごとピーマンの甘辛炒め 韓国サムギョプサル Broccoli Cheese Soup Broccoli salad Brie and Mango Empanadas Artichoke Tostadas California Farm Summer Made Red Paprika Spice タコとほうれん草とモッツァレラのパスタ 鶏ささみの和風うどん 茸と豚肉たっぷり⭐黄色いサフランパスタ うまうま♡ミートボール https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21589329
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