超簡単！お好み焼き風野菜あんかけ
ぴーちゃんクック @cook_40319454
お好み焼き風あんかけ野菜
このレシピの生い立ち
ダイエットしたいけど
食べないなんて無理
そんな私が提案するヘルシー
そして栄養満点な逸品です
簡単に作れるのでおやつにも最適！
普通に食べたい方はカット野菜ではなくご飯と無印良品のかけるだけシリーズを使ってみてください
超簡単！お好み焼き風野菜あんかけ
お好み焼き風あんかけ野菜
このレシピの生い立ち
ダイエットしたいけど
食べないなんて無理
そんな私が提案するヘルシー
そして栄養満点な逸品です
簡単に作れるのでおやつにも最適！
普通に食べたい方はカット野菜ではなくご飯と無印良品のかけるだけシリーズを使ってみてください
アプリでひらく作り方
- 1
スーパーやコンビニで売ってるカット野菜を買ってきます！
-
- 2
ボウルに卵×4つ、カット野菜を入れて塩コショウで味付けします。空気が入るようにふんわり混ぜます。
- 3
フライパンに油を引いて
両面きつね色になるまで焼きます！ -
- 4
無印良品のご飯にかけるシリーズで自分が好きなものを温めておいてください。
今回は八宝菜をかけます。 -
- 5
完成したのがこちらです。
野菜も採れて卵はタンパク質なので総合栄養食になります！とてもヘルシーなので大喜び！ -
コツ・ポイント
ダイエット中だけどご飯食べないなんてできない。そんな方におすすめ。簡単なのに超美味しくできる。
ダイエットしてない方でも野菜摂りたいけどなかなかそのままじゃ美味しく食べれない。そんな方いませんか？1度試してみては？！ご飯にかけても美味しい！
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21590958
