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さばのみりん干し♪
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さばのみりん干し♪-レシピのメイン写真

さばのみりん干し♪

健ちゃこ
健ちゃこ @cook_40419742
島根県

甘くて美味しいみりん干し♪沢山作って冷凍しておけば、困った時のお助けオカズになりますよ♡大量消費にオススメ。
このレシピの生い立ち
スーパーで、サバが「袋に入れ放題で300円」だったので作ってみました♪

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健ちゃこ
健ちゃこ @cook_40419742
島根県

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材料

  • さば(全長30cm位) 8匹
  • ○しょうゆ 250ml
  • ○みりん 250ml
  • ○酒 100ml
  • ○砂糖 大さじ1
  • 白ごま 適量
  • 塩(振り塩用) 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    新鮮なさばを2枚におろし、水で血を洗い流す。

    • さばのみりん干し♪作り方1写真
  2. 2

    保存容器にサバを並べて塩を振り、サバを並べて塩を振る、を繰り返す

    • さばのみりん干し♪作り方2写真
  3. 3

    蓋をして冷蔵庫に1時間入れる。この時、頭を上にして斜めにしておく。

    • さばのみりん干し♪作り方3写真
  4. 4

    ○印の調味料を鍋に入れて沸騰させ15秒煮立たせ(アルコールをとばす)、その後、冷ます。

    • さばのみりん干し♪作り方4写真
  5. 5

    冷蔵庫のサバは1時間後、ドリップ液が溜まっているので捨てる。

    • さばのみりん干し♪作り方5写真
  6. 6

    1枚1枚水洗いしたあと、クッキングペーパーで押さえて水気を取る。

    • さばのみりん干し♪作り方6写真
  7. 7

    ジップロックに入れる

    • さばのみりん干し♪作り方7写真
  8. 8

    サバが入ったジップロックに、冷めた調味液を入れる

    • さばのみりん干し♪作り方8写真
  9. 9

    保存容器に入れて冷蔵庫で6〜8時間漬ける。途中で1度袋をひっくり返して均等に漬かるようにする。

    • さばのみりん干し♪作り方9写真
  10. 10

    ジップロックからサバを出してザルにあげる。(調味液を捨てるのが勿体なければ、もう1度別の魚を着けても良い)

    • さばのみりん干し♪作り方10写真
  11. 11

    キッチンペーパーで挟んで軽く押し、余分な調味液をペーパーに吸わせる

    • さばのみりん干し♪作り方11写真
  12. 12

    サバを新聞に並べたら皮に新聞が張り付いてしまいました(^◇^;) ラップかアルミホイルに並べてね。白ごまを振る。

    • さばのみりん干し♪作り方12写真
  13. 13

    ダイソーで魚干し網(200円×2個)を売っていたので購入しました。中にサバを並べて日陰の風通し良い場所に吊るしてください

    • さばのみりん干し♪作り方13写真
  14. 14

    魚干し網が無ければ、大きめのザルにサバを重ならないように並べて、その上に網を掛けても大丈夫です。

  15. 15

    12時間〜20時間位干してください。季節、天候、風通し等で、干し具合が変わってくるので時々チェックしてね。

  16. 16

    お好みの干し加減になったら取り込んで、魚焼きグリルで焼いて食べてね。味醂干しは焦げやすいので焼き過ぎ注意(๑>◡<๑)

    • さばのみりん干し♪作り方16写真
  17. 17

    食べきれない分はジップロックに重ならないように入れて冷凍してね。

コツ・ポイント

魚に付いている血は、面倒でも丁寧に取り除くと生臭くない♪

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健ちゃこ
健ちゃこ @cook_40419742
2023/07/24 06:00に公開
島根県
レシピを考えたり、つくれぽしたり、クックパッドをとても楽しんでいます。よろしくお願いします。😆💕
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サバ 酒

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