炊飯器で簡単！雑穀「そば」の炊き方
幸せごはんあっちゃん @cook_40296633
そばの実・実そば・粒そばなど呼ばれてる「ソバ」を美味しく炊飯器で炊きます。ルチンをとって、毛細血管を強くしちゃお！
このレシピの生い立ち
雑穀と甘酒を広めたく、手軽に作れるレシピをお伝えしてます。
料理教室を開催していますが、
もっと皆さんに雑穀の美味しさを知っていただきたいと思い、クックパッドにも掲載していきますね！
作って気に入ったら、お友達にお知らせください。
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そばの実・実そば・粒そばなど呼ばれてる「ソバ」を美味しく炊飯器で炊きます。ルチンをとって、毛細血管を強くしちゃお！
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雑穀と甘酒で笑顔の食卓を増やす「幸せごはん」研究家♪東京・町田＆愛知＆オンラインでレッスン日本全国と、アメリカ他海外に生徒様が広がってます。6000人以上に伝授。男子にも子どもに大人気！体の中から、キレイになる♪時短・簡単料理！アメブロ「幸せごはん あっちゃん」で検索してね♪無料♪雑穀レシピ集配布中！「幸せごはん」では、炊飯器は「タイガー・炊き立て・マイコン式」をオススメ♪
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