バナナのやさしい甘さが子どもから大人まで飲みやすいシェイクで
鉄しっかりレシピです。
（参考値　鉄3.0㎎）
このレシピの生い立ち
鉄しっかりレシピ！
手軽に鉄が取れるレシピを保健センター管理栄養士が考えました。
鉄は不足しがちな栄養素で、特に女性や妊婦さんは多く必要です。
妊娠中期・後期は貧血になりやすいため、意識して摂るようにしましょう。