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鶏ももとズッキーニのバタポン
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鶏ももとズッキーニのバタポン-レシピのメイン写真

鶏ももとズッキーニのバタポン

自由なリメイカー
自由なリメイカー @cook_40275557

ズッキーニを消費したくて作った、ご飯に合う和なメインおかずレシピです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニ消費量のためのレシピです。やはりズッキーニなのでパスタやオーブン焼きなどイタリアンなレシピもありですが、夏でやすいですし、こういった和なレシピもありだと思います。

ズッキーニを消費したくて作った、ご飯に合う和なメインおかずレシピです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニ消費量のためのレシピです。やはりズッキーニなのでパスタやオーブン焼きなどイタリアンなレシピもありですが、夏でやすいですし、こういった和なレシピもありだと思います。

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鶏ももとズッキーニのバタポン

自由なリメイカー
自由なリメイカー @cook_40275557

ズッキーニを消費したくて作った、ご飯に合う和なメインおかずレシピです。
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ズッキーニ消費量のためのレシピです。やはりズッキーニなのでパスタやオーブン焼きなどイタリアンなレシピもありですが、夏でやすいですし、こういった和なレシピもありだと思います。

ズッキーニを消費したくて作った、ご飯に合う和なメインおかずレシピです。
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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 150g
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. バター 大さじ1
  4. ニンニク 1かけ
  5. ●料理酒 大さじ1
  6. ●みりん 大さじ1
  7. ●塩コショウ 少々
  8. ★ポン酢 大さじ2
  9. ★砂糖 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    フライパンに、バターとスライスしたニンニクを散らし、一口大に切った鶏もも肉とズッキーニ、●を入れて炒め始めます。

    • 鶏ももとズッキーニのバタポン作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉の色が変わり始めたら、★の調味料を入れ全体になじませたら、蓋をして、3分ほどたまに揺らしながら、蒸し炒めます。

    • 鶏ももとズッキーニのバタポン作り方2写真
  3. 3

    水分がお好みの量までなくなるまで、3分前後、蓋を取って炒めたら完成です。

    • 鶏ももとズッキーニのバタポン作り方3写真

コツ・ポイント

今回は刻み海苔を散らしてさらに和な感じにしましたが、 そのままでも十分美味しいと思います。他にもトッピングとしては、夏なのでみょうがや、ブラックペッパーでパンチを効かせてもいいと思います。

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自由なリメイカー
自由なリメイカー @cook_40275557
2023/07/21 12:03に公開
適当にいろんな冷蔵庫にある食材を使って、リメイクごはん中心に投稿していきます。ポジネガ双方意見いただけるとありがたいです!
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