りんごとメープルシロップのコンポート

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トレンドオンライン @cook_40296687

メープルシロップを使ったお手軽デザート♪テフは味の邪魔をしないため使いやすい!
バニラアイスと一緒に食べるのがオススメ♪
このレシピの生い立ち
ラブリーテフフレークをつかったレシピです!
テフを入れることでどんなお料理もヘルシーに楽しめますね♪
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ラブリーテフはトレンドオンラインにて販売中!
「ラブリーテフ」で検索してみてくださいね♪
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りんごとメープルシロップのコンポート

メープルシロップを使ったお手軽デザート♪テフは味の邪魔をしないため使いやすい!
バニラアイスと一緒に食べるのがオススメ♪
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テフを入れることでどんなお料理もヘルシーに楽しめますね♪
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材料

  1. りんご 1個
  2. 50㏄
  3. メープルシロップ 大さじ1
  4. レモン 小さじ1
  5. ブリーテフフレーク 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に全ての材料を入れ、煮詰める(弱火)。

  2. 2

    水分がなくなり、とろみがつくまで煮る。

  3. 3

    器に盛り付ける。

コツ・ポイント

今回の「りんごのコンポート」は、「1日1個で医者いらず」と言われるりんごと、ビタミン・ミネラルがたっぷりのメープルシロップとテフの3つを使用した簡単なレシピ。
多めに作り、ヨーグルトなどに入れて毎日食べれば、免疫力もアップします!!

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トレンドオンラインで販売中の「ラブリーテフ」を使用したヘルシーで美味しいレシピをご紹介♪”テフ”は世界最小のスーパー穀物で、鉄分や亜鉛をはじめとした色々な栄養素や、食物繊維もとっても豊富!またグルテンフリーで低GI食品なので、グルテンアレルギーの方や食事に気を遣われている方にもオススメのスーパーフードです☺https://trendonline.jp/lovelyteff_flake/
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