りんごとメープルシロップのコンポート

Name: りんごとメープルシロップのコンポート
Cuisine: 日本語
Ingredients: りんご 1個; 水 50㏄; メープルシロップ 大さじ1; レモン汁 小さじ1; ラブリーテフフレーク 大さじ1

メープルシロップを使ったお手軽デザート♪テフは味の邪魔をしないため使いやすい！
バニラアイスと一緒に食べるのがオススメ♪
このレシピの生い立ち
ラブリーテフフレークをつかったレシピです！
テフを入れることでどんなお料理もヘルシーに楽しめますね♪
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ラブリーテフはトレンドオンラインにて販売中！
「ラブリーテフ」で検索してみてくださいね♪
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りんごとメープルシロップのコンポート

トレンドオンライン @cook_40296687

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材料

りんご 1個
水 50㏄
メープルシロップ大さじ1
レモン汁小さじ1
ラブリーテフフレーク大さじ1

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作り方

1

鍋に全ての材料を入れ、煮詰める（弱火）。
2

水分がなくなり、とろみがつくまで煮る。
3

器に盛り付ける。

コツ・ポイント

今回の「りんごのコンポート」は、「1日1個で医者いらず」と言われるりんごと、ビタミン・ミネラルがたっぷりのメープルシロップとテフの3つを使用した簡単なレシピ。
多めに作り、ヨーグルトなどに入れて毎日食べれば、免疫力もアップします！！

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つくれぽ

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トレンドオンライン @cook_40296687

2023/07/25 05:41に公開

トレンドオンラインで販売中の「ラブリーテフ」を使用したヘルシーで美味しいレシピをご紹介♪”テフ”は世界最小のスーパー穀物で、鉄分や亜鉛をはじめとした色々な栄養素や、食物繊維もとっても豊富！またグルテンフリーで低GＩ食品なので、グルテンアレルギーの方や食事に気を遣われている方にもオススメのスーパーフードです☺https://trendonline.jp/lovelyteff_flake/

このレシピのキーワード

コンポートりんごメープルシロップ

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