時短♪炊飯器で♪ブロッコリーのパスタ
幸せごはんあっちゃん @cook_40296633
炊飯器に材料入れて、スイッチポンのお手軽パスタ！ニンニク醤油で、タンパク質豊富なブロッコリーを美味しく料理しちゃお！
このレシピの生い立ち
炊飯器活用で、お手軽おいしいパスタのレシピを作りたかったのと、
よく加熱したブロッコリーの美味しさを食べてほしくて、レシピができました！
忙しいみんなのお役に立てたら！嬉しいです。
時短♪炊飯器で♪ブロッコリーのパスタ
炊飯器に材料入れて、スイッチポンのお手軽パスタ！ニンニク醤油で、タンパク質豊富なブロッコリーを美味しく料理しちゃお！
このレシピの生い立ち
炊飯器活用で、お手軽おいしいパスタのレシピを作りたかったのと、
よく加熱したブロッコリーの美味しさを食べてほしくて、レシピができました！
忙しいみんなのお役に立てたら！嬉しいです。
アプリでひらく作り方
- 1
ブロッコリーは、よく洗って、飾り用に、４つ作る。
-
- 2
それ以外のブロッコリーをざく切りする。
-
- 3
スパゲティは、半分に折って、炊飯器に入れる。
-
- 4
なたね油を絡めてから、塩、水を入れて混ぜる。
- 5
スライスしたニンニク、刻んだブロッコリー、飾りのブロッコリーをのせて、フタを閉めて、「早炊き」で炊飯。
-
- 6
炊けたら、飾りのブロッコリーを取り除いてから、混ぜる。
-
- 7
醤油、なたね油、ブラックペッパーを混ぜる。
-
- 8
お皿に盛り付ける。
-
- 9
「ブロッコリーの大冒険」もおすすめです。
レシピID : 21794884 -
コツ・ポイント
パスタと油を絡めておくと、麺がほぐれやすいです。
早炊きモードがなかったら、通常モードで。
ブロッコリーは、ざく切りで大丈夫です。
つくれぽ
雑穀と甘酒で笑顔の食卓を増やす「幸せごはん」研究家♪東京・町田＆愛知＆オンラインでレッスン日本全国と、アメリカ他海外に生徒様が広がってます。6000人以上に伝授。男子にも子どもに大人気！体の中から、キレイになる♪時短・簡単料理！アメブロ「幸せごはん あっちゃん」で検索してね♪無料♪雑穀レシピ集配布中！「幸せごはん」では、炊飯器は「タイガー・炊き立て・マイコン式」をオススメ♪
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