生姜であっさり☆なすの煮びたし

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper

あと一品足りないという時に大活躍のなすの煮びたし。
しょうががアクセントのあっさり煮びたしです♪
このレシピの生い立ち
揚げたくない日は煮びたしに♪
作り置きにも◎
食欲がない日にもピッタリ♪

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材料

2人分
  1. ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
  2. なす 2本
  3. しょうが 1かけ
  4. 長ネギ(白い部分) 1本
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  6. ★砂糖 小さじ1
  7. ★水 150cc
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすはヘタを除き、縦半分に切る。
    皮側に格子の切り目を入れ、食べやすい大きさに縦長く切る。
    長ネギは2cm幅に切る。

  2. 2

    『 ぶんぶんチョッパー 』に長ネギとしょうがを入れ、ぶんぶんする。(目安20回)

  3. 3

    ごま油をひいたフライパンになすの皮面を下向きに並べ、しんなりするまで炒める。

  4. 4

    2と★を加え、煮立ったら弱火で5分程煮る。

  5. 5

    器に盛って完成♪

コツ・ポイント

ぶんぶんする時に途中で容器を振ってあげると均一にみじん切りができます。

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ぶんぶんチョッパー
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