卵焼きを作る。ａとbをそれぞれよく混ぜてから合わせ、薄めの卵焼きを4枚焼き、粗熱が取れたら半分に切る。

スパムを8等分に切ってフライパンで焼き目がつくように焼く。

板海苔を1/2に切る。

ラップの上に海苔を置く。ご飯を敷き、右半分にスパム→マヨネーズ→卵焼きを乗せて左半分を被せラップで包む。