インド人シェフさん直伝 チャイティー

Norie♡
Norie♡ @cook_40296484

紅茶には殺菌作用があるので、風邪のひきはじめに◎
牛乳には潤いの成分があり、喉の乾燥や空咳のときに潤してくれます◎

このレシピの生い立ち
チャイは喉を潤して、リラックス効果をもたらせてくれます!多めに作って、レンチンしてホットチャイを飲んだり、冷蔵庫で冷やしてアイスチャイとして、味わっています♪

インド人シェフさん直伝 チャイティー

紅茶には殺菌作用があるので、風邪のひきはじめに◎
牛乳には潤いの成分があり、喉の乾燥や空咳のときに潤してくれます◎

このレシピの生い立ち
チャイは喉を潤して、リラックス効果をもたらせてくれます!多めに作って、レンチンしてホットチャイを飲んだり、冷蔵庫で冷やしてアイスチャイとして、味わっています♪

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材料

2〜3カップ分
  1. アッサム 茶葉 ティースプーン3〜4
  2. 茶葉がなければティーパック (2つ)
  3. 200cc
  4. 牛乳 400cc
  5. 砂糖 小さじ2
  6. ハチミツ 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水と茶葉(ティーパック)を入れ、中火で2分ほど火を通すと、紅茶が抽出されてきます。
    今回はこちらの茶葉を使用♪

  2. 2

    牛乳を一気に加える。火は中火のままで大丈夫!ときどき混ぜて、じっくり加熱していきます。
    生姜を入れても美味しいです◎

  3. 3

    茶葉が踊り始めて、ぶくぶくの泡が出てきたら一度火を止めます。
    ここで砂糖や、ハチミツを加えます!

  4. 4

    もう一度火をつけて、ぶくぶくの泡が出てきたら、火を止める。
    【これをあと2回やります】!!

  5. 5

    そうすると最初のときよりも、茶葉を加えていないのに、より濃く仕上がります◎

  6. 6

    カップに移したら完成です!

  7. 7

    茶葉はアッサムがオススメ!
    インドではダストティーという、茶葉が小さくて丸い形をしている茶葉を使用しているそうです。

  8. 8

    スパイスミルクティー(マサラチャイ)レシピもUPしたのでぜひご覧ください!

    ID:21596478

  9. 9

    那都花様、サヤスカマカン様、つくれぽ感謝です^^
    ありがとうございます!とっても美味しそうです♪♪

コツ・ポイント

インド人シェフさんから教わった、本場のチャイです。美味しさの秘訣は、丁寧に煮出すところ♪
「ちょっと疲れたな」というときこそ、是非飲んでいただきたいです^^

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薬膳コーディネーター。身体の巡りを良くしてHappy Life!!
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