薄切りブリとネギと野菜の鍋

クックJ5LRYO☆
クックJ5LRYO☆ @cook_40305918

ブリは刺身用などを利用すると便利。野菜を切って醤油味の鍋に入れるだけ。ネギたっぷり、ショウガ千切りで。
このレシピの生い立ち
ネギま(マグロ)にしよううと思ったら、ブリのほうが安くて美味しそうだったので、同じようなレシピでブリ鍋にしてしまった。

薄切りブリとネギと野菜の鍋

ブリは刺身用などを利用すると便利。野菜を切って醤油味の鍋に入れるだけ。ネギたっぷり、ショウガ千切りで。
このレシピの生い立ち
ネギま(マグロ)にしよううと思ったら、ブリのほうが安くて美味しそうだったので、同じようなレシピでブリ鍋にしてしまった。

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材料

2人分
  1. ブリ 切り身 2切れ
  2. ネギ 太いネギ1本半
  3. 豆腐  小パック1
  4. 白菜 8分の1
  5. 椎茸 2枚
  6. しょうが千切り ひとかけ分
  7. 鍋つゆ
  8. だしの素 小さじ2
  9. 400㏄
  10. しょうゆ 大さじ3
  11. 大さじ2
  12. みりん 大さじ3

作り方

  1. 1

    ブリは小さく切る。または刺身用やブリしゃぶ用を利用してもいい。

  2. 2

    鍋つゆを沸かし、野菜を投入し、ひと煮立ちしたら、ブリとショウガを入れる。薄切りだとすぐ火が通るはず。

コツ・ポイント

こつはなし。醤油味だが、出汁で水煮風にしてポン酢で食べてもいいと思う。汁の量や味の濃さは適宜調整してください。

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