生ピーマン②のスパイスたっぷりツナ詰め

Name: 生ピーマン②のスパイスたっぷりツナ詰め
Yield: 4個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 2個; ○ツナ缶 1缶（70gのもの）; ○玉ねぎのみじん切り 大さじ3くらい; ○クミンシード 小さじ1/2; ○ガラムマサラ 小さじ1/3; ○オイスターソース 小さじ1; ○塩コショウ 数振り; （あればピンクペッパー 適量）

yummysunny @yoko_an

生ピーマンに、クミンやガラムマサラなどをまぜたツナフィリングを詰めました。手で食べれる大人のおつまみです。
このレシピの生い立ち
生ピーマン好き。最近詰めるのが好き。

生ピーマン②のスパイスたっぷりツナ詰め

yummysunny @yoko_an

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材料

4個分

ピーマン 2個
○ツナ缶 1缶（70gのもの）
○玉ねぎのみじん切り大さじ3くらい
○クミンシード小さじ1/2
○ガラムマサラ小さじ1/3
○オイスターソース小さじ1
○塩コショウ数振り
（あればピンクペッパー適量）

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作り方

1
玉ねぎのみじん切りを耐熱容器に入れて、電子レンジ500ｗで30秒ほど加熱。
2
1にツナと○を加えてよくまぜる。
3

ピーマンを2等分にしておく。
4

ピーマンにツナフィリングを詰めて出来上がり。

コツ・ポイント

たまねぎは生でも。お好みで。
味見しながら、塩で調節してください。

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つくれぽ

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yummysunny @yoko_an

2021/03/02 20:37に公開

目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き！作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い！手抜き＆簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年以上♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を！

このレシピのキーワード

ツナピーマンクミン玉ねぎ

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