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塩昆布とお豆のごはん
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塩昆布とお豆のごはん-レシピのメイン写真

塩昆布とお豆のごはん

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

塩昆布と大豆、オリーブオイルを足して炊くだけ!おかずの邪魔をしない優しい味です。
#バーミキュラ#たきこみごはん
このレシピの生い立ち
いろんなおかずに合う、でも、邪魔にならない炊き込みごはんを作りたくて考えました。昆布の風味と大豆の甘味をほんのり感じるやさしい味です。

塩昆布と大豆、オリーブオイルを足して炊くだけ!おかずの邪魔をしない優しい味です。
#バーミキュラ#たきこみごはん
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塩昆布とお豆のごはん

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

塩昆布と大豆、オリーブオイルを足して炊くだけ!おかずの邪魔をしない優しい味です。
#バーミキュラ#たきこみごはん
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いろんなおかずに合う、でも、邪魔にならない炊き込みごはんを作りたくて考えました。昆布の風味と大豆の甘味をほんのり感じるやさしい味です。

塩昆布と大豆、オリーブオイルを足して炊くだけ!おかずの邪魔をしない優しい味です。
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材料

お米2合分
  • お米 2合
  • 塩昆布 30g
  • 大豆ドライパック缶 100g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 水 400ml(2合分)
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作り方

  1. 1

    材料はコチラです。
    ※お米と水以外の。

    • 塩昆布とお豆のごはん作り方1写真
  2. 2

    洗ったお米と水を入れる。

    • 塩昆布とお豆のごはん作り方2写真
  3. 3

    塩昆布を加える。

    • 塩昆布とお豆のごはん作り方3写真
  4. 4

    大豆を加えて、全体をかき混ぜる。

    • 塩昆布とお豆のごはん作り方4写真
  5. 5

    オリーブオイルを加えて、全体を混ぜる。

    • 塩昆布とお豆のごはん作り方5写真
  6. 6

    こんな感じ。

    • 塩昆布とお豆のごはん作り方6写真
  7. 7

    蓋をして沸騰したら弱火で13分加熱し、12~3分くらい蓋をしたまま蒸らす。
    ※炊飯ジャーを使う場合はスイッチオン。

    • 塩昆布とお豆のごはん作り方7写真
  8. 8

    炊きあがり。

    • 塩昆布とお豆のごはん作り方8写真
  9. 9

    全体をサックリとまぜる。
    ※おこげもできました。

    • 塩昆布とお豆のごはん作り方9写真
  10. 10

    お茶碗によそっていただきます。

    • 塩昆布とお豆のごはん作り方10写真

コツ・ポイント

・オリーブオイルを入れることで、ごはんにつやが出て、べちゃっとしません。わりとパラパラに近いです。量は大さじ1/2くらいでも◎
・塩気は強くないので、物足りない場合は、いただく際にほんのり塩をふっても◎

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アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
2021/02/21 13:54に公開
おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母49歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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このレシピのキーワード

ご飯 大豆 缶詰 塩こんぶ 米

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