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コムアンフー(フェ風まぜご飯)
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コムアンフー(フェ風まぜご飯)-レシピのメイン写真

コムアンフー(フェ風まぜご飯)

茨城県高萩市
茨城県高萩市 @takahagi1123

子供が喜ぶ三ツ星レシピ!
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ベトナム料理研究家 鈴木珠美さん(高萩大使)提供のレシピです。

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材料

2人分
  • 豚肩ロース 100g
  • ごま油 小さじ1
  • きゅうり 1/2本
  • ごはん(炊いた白米) 適量
  • ねぎ油 適量
  • 【A ▢大根とにんじんのヌクチャム漬け】
  • ▢大根(太めのみじん切り) 100g
  • ▢にんじん(太めのみじん切り) 50g
  • ▢ヌクチャム 大さじ4
  • ▢塩 小さじ1弱
  • 【B ◆豚肉の下味】
  • ◆レモングラス(みじん切り) 10g
  • ◆赤玉ねぎ(みじん切り) 10g
  • ◆にんにく(みじん切り) 小さじ1/2
  • ◆ヌクマム 小さじ1
  • ◆シーズニングソース 適量
  • ◆黒こしょう 少量
  • ◆砂糖 小さじ1/2
  • 【C 〇薄焼き卵】
  • 〇卵 1個
  • 〇塩・砂糖 各ひとつまみ
  • 【D ★盛り付け】
  • ★サニーレタス(千切り) 大1枚分
  • ★エビのでんぶ 4尾分
  • ★香菜(1cm幅) 5本
  • ★ヌクチャム 適量
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作り方

  1. 1

    ▢切った大根にんじんに塩をまぶし15分おき、水洗いしてしっかり絞り、ヌクチャムに2,3時間漬ける。

  2. 2

    混ぜ合わせた◆に、幅1cmに切った豚肉を15~20分漬ける。

  3. 3

    ごま油を入れたフライパンを熱し、1⃣を炒める。

  4. 4

    〇を混ぜ合わせ、薄焼き卵を作り、千切りにする。

  5. 5

    きゅうりの皮・種をとり、5mm幅に切る。

  6. 6

    器の中央にごはんを盛り、ねぎ油をかける。

  7. 7

    ごはんの周りに、1⃣3⃣4⃣5⃣と★を盛り、ヌクチャムを添える。

  8. 8

    ヌクチャムをかけ、全体をよく混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

万能つけダレ「ヌクチャム」を作る場合は、ヌクマム・水各大さじ4、レモン汁・砂糖各大さじ6、にんにく1/2個・赤唐辛子適量をみじん切りにして、砂糖が溶けるまで混ぜ合わせたら出来上がりです!

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茨城県高萩市
茨城県高萩市 @takahagi1123
2023/08/07 05:27に公開
茨城県高萩市の公式キッチンです。高萩大使でベトナム料理研究家の鈴木珠美さん考案レシピや学校給食、保育園おやつ、薬膳講座、おひとり様レシピなどをご紹介していきます。また、本市の新たな特産品である花貫フルーツほおずきを使ったレシピもご紹介していきますので、ぜひご覧ください。【高萩市HP】http://www.city.takahagi.ibaraki.jp/
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ご飯 エビ 大根 豚肉 にんじん キュウリ レッドオニオン にんにく サニーレタス 卵 コリアンダー 豚肩ロース肉 レモン でんぶ

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