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グレープフルーツとキウイのグリーンサラダ
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グレープフルーツとキウイのグリーンサラダ-レシピのメイン写真

グレープフルーツとキウイのグリーンサラダ

ぽろっとQちゃん
ぽろっとQちゃん @cook_40338593
神奈川県

グリーンサラダにグレープフルーツとキウイを添えて。見た目爽やかで涼しげなサラダです。果物と野菜で女子ウケGOOD♪

このレシピの生い立ち
むいてあったグレープフルーツとそろそろ使い切りたいキウイが冷蔵庫にあったので、グリーンサラダに追加しました。娘も息子も果物と野菜は大好きで、競争率が激しいのでちゃんと小分けにして平等に食べられるように♡笑笑

グリーンサラダにグレープフルーツとキウイを添えて。見た目爽やかで涼しげなサラダです。果物と野菜で女子ウケGOOD♪

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グレープフルーツとキウイのグリーンサラダ

ぽろっとQちゃん
ぽろっとQちゃん @cook_40338593
神奈川県

グリーンサラダにグレープフルーツとキウイを添えて。見た目爽やかで涼しげなサラダです。果物と野菜で女子ウケGOOD♪

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材料

2人分
  • グレープフルーツ 1個
  • キウイ 1個
  • レタス 適当
  • あればキュウリや茹でたブロッコリーなど緑の野菜 適当
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作り方

  1. 1

    キウイの上下を切り落として洗います。8等分程度に切り分けます。

    • グレープフルーツとキウイのグリーンサラダ作り方1写真
  2. 2

    グレープフルーツを洗って、皮と袋をむきます。房を綺麗にとる方法は参考レシピID:ID21015725

    • グレープフルーツとキウイのグリーンサラダ作り方2写真
  3. 3

    レタスなど葉物野菜を洗って食べやすい大きさに切ります。

    • グレープフルーツとキウイのグリーンサラダ作り方3写真
  4. 4

    キュウリを洗って端は切り落として、好きな形の一口大に切ります。

    • グレープフルーツとキウイのグリーンサラダ作り方4写真
  5. 5

    皿や器に盛り付けて出来上がりです。オリーブオイルと塩・コショウ、またはお好みのドレッシングやマヨネーズでいただきまーす♪

    • グレープフルーツとキウイのグリーンサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

グレープフルーツ+キウイ+緑の野菜ならなんでも。

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ぽろっとQちゃん
ぽろっとQちゃん @cook_40338593
2023/08/08 02:25に公開
神奈川県
呼び名QちゃんでOK(さん付け不要)庭いじりが好き&近所にお店がないので、少しずつ食材を育てているうちに穫れた物で保存食他作りを始めました(*^_^*) 庭から始まる手抜き食活!2022/5/10初投稿、2025/10/?閲覧数700万回となりました。皆様心から感謝ですm(_ _)m ✨つくレポ気まぐれにお邪魔します!好き嫌い多く電子レンジ不使用主義で作れる物が少ないですが楽しみです♡
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このレシピのキーワード

サラダ レタス キュウリ ブロッコリー キウイ グレープフルーツ 緑黄色野菜

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