白玉抹茶ぜんざい

所沢市
所沢市 @tokoron

白玉と抹茶の和風デザートです。
このレシピの生い立ち
和風の美味しいデザートを!と考えたレシピです。白玉に豆腐を入れると滑らかになり、高齢者やお子さんでも美味しく食べられます。抹茶は冷たく冷やしても、温かくしても美味しく作れます。

白玉抹茶ぜんざい

白玉と抹茶の和風デザートです。
このレシピの生い立ち
和風の美味しいデザートを!と考えたレシピです。白玉に豆腐を入れると滑らかになり、高齢者やお子さんでも美味しく食べられます。抹茶は冷たく冷やしても、温かくしても美味しく作れます。

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材料

4人分
  1. 白玉粉 80g
  2. 豆腐(絹) 80g
  3. (A)抹茶 小さじ2~大さじ1
  4. (A) 240ml
  5. あんこ 60g

作り方

  1. 1

    白玉粉と豆腐を混ぜ合わせ、滑らかになり、耳たぶくらいの固さになるようにこねる。(水分が足りない場合は少しずつ水を足す)

  2. 2

    (1)を12等分にして丸め、火が通りやすいように真ん中を少しつぶす。

  3. 3

    抹茶に湯を少しずつ入れて、ダマにならないように溶いておく。(抹茶の濃さはお好みで調節)

  4. 4

    鍋に湯を沸かし、(2)の白玉を加えて茹でる。浮いてきて2分くらいたったら、たっぷり水を入れたボウルに取る。

  5. 5

    (3)の抹茶を器に入れ、白玉とあんこを盛り付ける。

コツ・ポイント

白玉粉は水を入れすぎるとべたっとしてまとまりにくくなります。豆腐を入れることで、時間がたっても固くなりにくい白玉団子です。水分を調整するときは、手に水をつけて混ぜていくと、水を入れすぎることなくうまくいきます。

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に公開
所沢市役所管理栄養士が考案したレシピです。所沢市では、“健幸長寿のマチ所沢”を目指し、市民の生涯にわたる健全な食生活の実現に向けて食育の推進を図っています! http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/index.html
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