おくらの胡麻和え うさこのおうち @cook_40094213 副菜を追加したい時に簡単に作れるおくらの胡麻和えです。このレシピの生い立ちおくらを消費したくて作りました。 もっと読む 副菜を追加したい時に簡単に作れるおくらの胡麻和えです。このレシピの生い立ちおくらを消費したくて作りました。 もっと読む おくらの胡麻和え うさこのおうち @cook_40094213 副菜を追加したい時に簡単に作れるおくらの胡麻和えです。このレシピの生い立ちおくらを消費したくて作りました。 もっと読む 副菜を追加したい時に簡単に作れるおくらの胡麻和えです。このレシピの生い立ちおくらを消費したくて作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 おくら 8本 合わせ調味料 醤油 小さじ1〜 砂糖 小さじ2/3 すりごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらはガクを切り取り分量外の塩で板ずりをする。 2 塩がついたまま熱湯で茹でる。ざるにあけて3〜4等分に斜めに切る。 3 合わせ調味料を作り水分を拭いたおくらを入れて和える。 コツ・ポイント お好みで醤油は調整してください。ごま油を少し垂らしてもおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21603726 コピーしました！ うさこのおうち @cook_40094213 2023/08/26 02:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。 もっと読む このレシピのキーワード ごま和え オクラ 似たレシピ その他のレシピ ヘルシー☆ほったらかしオーブン焼きカツ おくらキムチ コスパ◎節約レシピ･鶏ハムの冷製パスタ パリパリごぼうとサニーレタスのサラダ 中学生女子お弁当 5/30 簡単節約☆玉葱かさ増し！鶏胸肉の生姜焼き 簡単！ひき肉のスタミナ丼（人参ニラなど） ザクザク美味しい！塩サバの竜田揚げ 食パン1枚＋ワンパン de 韓国トースト 韓国おにぎり チュモッパ Avocado Salad with Capers and Herbs Sharon's cheesy stuffed shells Sausage Egg Cheese Hoagie Red Plum Jelly Dipping sauce 簡単！アボカド×ベーコンのマカロニサラダ 茹でもやしの潰れ梅肉胡麻和え じゃがいもとピーマンのおひたし 変身！あこがれワンボウル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21603726
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