ライスペーパー餃子

ダイエット仙人 @cook_40409369
餃子の皮を使わず、ライスペーパーで代用!
グルテン、レクチン対策の餃子です。
あっさりした味付けで食べやすいです。
このレシピの生い立ち
ライスペーパーが家に余っている!
餃子の皮の代わりに包んでみたら、少しの量でも満足出来た!!
と、棚からぼた餅のように出来たレシピです(笑)
ライスペーパー餃子
餃子の皮を使わず、ライスペーパーで代用!
グルテン、レクチン対策の餃子です。
あっさりした味付けで食べやすいです。
このレシピの生い立ち
ライスペーパーが家に余っている!
餃子の皮の代わりに包んでみたら、少しの量でも満足出来た!!
と、棚からぼた餅のように出来たレシピです(笑)
作り方
- 1
キャベツは細かくみじん切りにします。
- 2
ニラもみじん切りにします。
- 3
豚ひき肉に、塩、醤油、酒、ごま油、おろし生姜、おろしニンニクを加えて良く混ぜ合わせます。
- 4
2のニラを加えて混ぜ合わせます。
- 5
1のキャベツを加えて混ぜ合わせます。
- 6
ラップをして、20分程冷蔵庫で冷やします。
- 7
水にくぐらせたライスペーパーの上に
餃子のタネを写真のようにのせます。
→タネの量は大さじ2位が目安。 - 8
ライスペーパーに穴が開かないように、優しく餃子のタネを包みます。
- 9
フライパンを熱して、
ごま油を敷きます。 - 10
タネに火が通るまで焼きます。
- 11
お皿に出して出来上がりです。
コツ・ポイント
ライスペーパーに穴があきやすいので、焼くときは、ひっくり返すとき以外触らないほうが上手く焼けます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21604308













