味噌ベースのピリ辛ガパオライス ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 レンチン調理でかんたんこのレシピの生い立ち外出後で疲れていたのでかんたんに作りました もっと読む レンチン調理でかんたんこのレシピの生い立ち外出後で疲れていたのでかんたんに作りました もっと読む 味噌ベースのピリ辛ガパオライス ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 レンチン調理でかんたんこのレシピの生い立ち外出後で疲れていたのでかんたんに作りました もっと読む レンチン調理でかんたんこのレシピの生い立ち外出後で疲れていたのでかんたんに作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 たまねぎ 1/2玉 にんじん 1/4本 ピーマン 2個 鶏ミンチ 250g ごはん 2人分 ★味噌 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★オイスターソース 大さじ1/2 ★砂糖 大さじ1/2 ★にんにくチューブ 小さじ1 ★豆板醤 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 たまねぎ、にんじん、ピーマンをみじん切りにする 2 耐熱容器に①と鶏ミンチ、★を入れて混ぜる 3 ラップをかけて700Wで3分レンチン→取り出して混ぜ、再度3分レンチンする 4 ごはんに③をのせて、お好みで目玉焼きをトッピングしたら完成！ 5 お好みでラー油をかけても◎ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21604920 コピーしました！ ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 2023/08/17 14:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ガパオ ご飯 にんじん ピーマン とりひき肉 味噌 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 焼き天ぷら 小アジのマリネ だし巻き卵 赤魚と小松菜の煮付け 旨味溢れる茄子入り餃子 簡単絶品♪フレンチトースト／ハムチーズ ガッツリやみつき！ペッパーランチ レンジで簡単！焼かない焼きなす ささみで作る！しっとりやわらか棒棒鶏 給食で大人気♪厚揚げの煮物（あんかけ風） Chicken, Bacon, Mushroom & Spinach Pasta Nan's Mac & Cheese Flaxseed "Buckwheat" Pancake (Keto) Fig and banana smoothie 🍌 Mini mushroom and leek quiche 納豆たまご醤油パスタ フォンダンショコラ 甘酒のせたチーズトースト 味噌しらすイタ飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21604920
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