ツナマヨピーマン クックVT5JBU☆ @cook_40427026 レンジで簡単に作れる。このレシピの生い立ち美味しくて食べやすい。 もっと読む レンジで簡単に作れる。このレシピの生い立ち美味しくて食べやすい。 もっと読む ツナマヨピーマン クックVT5JBU☆ @cook_40427026 レンジで簡単に作れる。このレシピの生い立ち美味しくて食べやすい。 もっと読む レンジで簡単に作れる。このレシピの生い立ち美味しくて食べやすい。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ピーマン 5個 ツナ缶(油をきる) 1缶 鶏がらの素 小さじ1 マヨネーズ 大さじ2 砂糖 小さじ1/2 ごま お好み アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンをクルクル回しながら押し、ヘタを切って刃先で押し出します。 2 種をとったらピーマンを輪切りにします。 3 耐熱容器にピーマン、鶏がら、ツナを入れ軽く混ぜ600w2分加熱します。 4 レンジからピーマンを出し砂糖、マヨネーズ、ごまを入れて混ぜたら完成です！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21606389 コピーしました！ クックVT5JBU☆ @cook_40427026 2023/09/03 10:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ ピーマン ゴマ 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ まるでわんたんスープ？白麻婆豆腐♡ 包丁いらず。鶏そぼろごはん アレンジ♪ブルーベリー&クリームチーズマフィン ＊私流・きぬかつぎ＊ ちくわの塩昆布マヨ炒め 食べてダイエット！もやしのピリ辛スープ 炊飯器レシピ♡HMでバナナケーキ 厚揚げとピーマンの味噌炒め 簡単サニーレタスのチョレギサラダ 10分で☆茄子の照りマヨ焼き Creamy buffalo chicken dip Lazy Man Cinnamon Rolls Baked stuffed clams My Summer Minestrone Perfect Grilled Burgers 🍔 お鍋でカオマンガイ風 塩丸いかの酢の物 ニンニクポン酢きゅうり おつまみちくわ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21606389
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