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カイン ラウ★ベトナム牛肉スープ★ランチ
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カイン ラウ★ベトナム牛肉スープ★ランチ-レシピのメイン写真

カイン ラウ★ベトナム牛肉スープ★ランチ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

牛肉の旨みとコクのあるスープに、香味野菜たっぷり優しい味に仕上げました。無添加ダシを使用。作りやすくアレンジしました♪
このレシピの生い立ち
牛肉好きの家族のために、お肉たっぷりのスープを作りたかった。

夏、ベトナム料理を作る事が多く、家族も皆、ベトナム料理の優しい味が好きです。

ただ、本格的な現地の料理より薄味にしています。夜中に食べる家族には、塩分控え目、野菜多めがいい◎

牛肉の旨みとコクのあるスープに、香味野菜たっぷり優しい味に仕上げました。無添加ダシを使用。作りやすくアレンジしました♪
このレシピの生い立ち
牛肉好きの家族のために、お肉たっぷりのスープを作りたかった。

夏、ベトナム料理を作る事が多く、家族も皆、ベトナム料理の優しい味が好きです。

ただ、本格的な現地の料理より薄味にしています。夜中に食べる家族には、塩分控え目、野菜多めがいい◎

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カイン ラウ★ベトナム牛肉スープ★ランチ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

牛肉の旨みとコクのあるスープに、香味野菜たっぷり優しい味に仕上げました。無添加ダシを使用。作りやすくアレンジしました♪
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牛肉好きの家族のために、お肉たっぷりのスープを作りたかった。

夏、ベトナム料理を作る事が多く、家族も皆、ベトナム料理の優しい味が好きです。

ただ、本格的な現地の料理より薄味にしています。夜中に食べる家族には、塩分控え目、野菜多めがいい◎

牛肉の旨みとコクのあるスープに、香味野菜たっぷり優しい味に仕上げました。無添加ダシを使用。作りやすくアレンジしました♪
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牛肉好きの家族のために、お肉たっぷりのスープを作りたかった。

夏、ベトナム料理を作る事が多く、家族も皆、ベトナム料理の優しい味が好きです。

ただ、本格的な現地の料理より薄味にしています。夜中に食べる家族には、塩分控え目、野菜多めがいい◎

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材料

  1. 牛もも薄切り 230g
  2. チンゲンサイ 1束
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. こめ油 大さじ2
  5. 水 600cc
  6. 鶏丸ごとガラスープ 大さじ1
  7. ※きび砂糖 小さじ1/3
  8. ※黒胡椒 多め
  9. ※ニョクマム(ナンプラー可) 大さじ1/2
  10. パクチー(飾り) 適量
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作り方

  1. 1

    チンゲンサイは3センチカット

  2. 2

    みじん切り玉ねぎを、こめ油を熱したフライパンで炒める

    • カイン ラウ★ベトナム牛肉スープ★ランチ作り方2写真
  3. 3

    水と、鶏ガラスープを入れ、沸騰したらチンゲンサイ、牛肉、※で味付けして出来上がり
    パクチーを飾る

    • カイン ラウ★ベトナム牛肉スープ★ランチ作り方3写真
  4. 4

    #クックパッドアンバサダー2023

    • カイン ラウ★ベトナム牛肉スープ★ランチ作り方4写真

コツ・ポイント

牛肉を入れたら、あまり長く茹でない

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/08/25 01:48に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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