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夫さんのお弁当2323/8/17
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夫さんのお弁当2323/8/17-レシピのメイン写真

夫さんのお弁当2323/8/17

rinchan
rinchan @cook_40061722

毎日頑張ってくれている夫さんの為のお弁当です。
このレシピの生い立ち
大人のお弁当なので、アジア重視ですが、バランス良く考えて作っています。

毎日頑張ってくれている夫さんの為のお弁当です。
このレシピの生い立ち
大人のお弁当なので、アジア重視ですが、バランス良く考えて作っています。

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夫さんのお弁当2323/8/17

rinchan
rinchan @cook_40061722

毎日頑張ってくれている夫さんの為のお弁当です。
このレシピの生い立ち
大人のお弁当なので、アジア重視ですが、バランス良く考えて作っています。

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材料

一人前
  • 豚肉の野菜巻き 二個
  • 高菜入り卵焼き 二個
  • ツナじゃが 適量
  • ブロッコリー 適量
  • あかりふりかけ 適量
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作り方

  1. 1

    ツナじゃがは、冷凍できないので
    前日のもの。

  2. 2

    肉巻き、高菜入り卵焼き、ブロッコリーは冷凍にしておいたものを詰め詰めします。

コツ・ポイント

彩りとバランスを考えてつくってます。

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rinchan
rinchan @cook_40061722
2023/08/17 07:14に公開
食育インストラクター。2005年生まれの長男と2012年生まれの長女、家族４人で暮らしています。長男が後天性の脳性マヒで、繊維質など少し飲み込に困難があるため、食べやすい料理を心掛けています。楽しく簡単に出来る料理を載せていきたいと思っています。宜しくお願い致します♪
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このレシピのキーワード

ツナ 豚肉 ふりかけ ブロッコリー 高菜

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