アボガドとほうれん草ゆで卵のココット

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

アボガドとほうれん草、ゆで卵のココット
このレシピの生い立ち
子供の副菜に

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材料

2人分
  1. ほうれん草 3束
  2. ゆで卵 1個
  3. アボガド 1個
  4. 醤油 大さじ1/2
  5. オリーブオイル 小さじ1/2
  6. レモン 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は塩茹でし水気搾り3センチ幅に切る。

  2. 2

    ゆで卵とアボガドは、サイの目に切り1と醤油、レモン汁、オリーブオイル入れ混ぜ合わせ完成

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レシピ作者

エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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