簡単!ほんのり梅の味☆いわしのリゾット

☆晶aki☆
☆晶aki☆ @cook_40299472

いわし 梅しそ風味の缶詰めを使ってます
他には調味料なしです(^▽^)小さく崩せばいわしと分からないです
このレシピの生い立ち
ツナの代わりに、いわしの梅しそ風味の缶詰めを1缶、使って手軽に
作れたら…と試作したところ家族に好評だったので載せる事にしました(*p'∀'q*)

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材料

3〜4人
  1. いわし梅しそ風味の缶詰め 1缶
  2. トマトの缶詰 1缶
  3. ご飯 90g
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. チーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    玉ねぎを大きめに切ります
    精米をザルに入れ、ボウルに
    水を入れ1〜2分つけます

  2. 2

    その間に、いわしを崩します
    ※汁は捨てないで下さい

    大きめのフライパンを熱し
    オリーブオイルを入れます

  3. 3

    お米と、いわしの缶詰めを入れさらに、2分くらい炒めてからトマトを足します
    ※固いのが苦手な方は短めにしてもOK

  4. 4

    チーズを入れ、溶けたら出来上がり

コツ・ポイント

★いわしの汁は捨てないで下さいね

最初から、ほんのり味がついてるので調味料いらず

★お米を炒める事で、芯が固くなります
★固いのが苦手な方は炒める時間を短くしてみて下さい
★いわしを細かく崩せば子どもに
バレませんw

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レシピ作者

☆晶aki☆
☆晶aki☆ @cook_40299472
に公開
一般的に、よく冷蔵庫にあって簡単に作れる料理を中心に作っています。美味しい♡と言われたレシピを中心に載せていこうと思います(〃^ー^〃)⭐忙しくて買い物しに行けない方、短時間で済ませたい方⭐たくさんの調味料や、材料を使いたくない方⭐福祉系の仕事で料理を作る方にも参考に是非見ていただけると嬉しいです✨たまに、おやつになるものも載せようと♬♥つくれぽを書いてくれた方々に感謝です♥
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