かぼちゃと鶏肉を食べやすい大きさに切る。玉ねぎを薄切りにする。

フライパンにオリーブオイルを引き、塩胡椒した鶏肉を中火でよく焼く。

鶏肉の両面が焼けたら、玉ねぎ・かぼちゃ・バター・にんにくチューブを加えて中火で炒める。

玉ねぎがしんなりしたら、小麦粉を加える。

粉気がなくなったら☆を加え、弱火で煮る。

必要に応じて、塩胡椒を加えて味を整えたら完成✨