簡単☆ツナキャベツ 偏食家いずむ @cook_40308602 キャベツとツナとかつお節を混ぜるだけ♪このレシピの生い立ちツナはノンオイルツナを使って、ヘルシーに仕上げてます！ もっと読む キャベツとツナとかつお節を混ぜるだけ♪このレシピの生い立ちツナはノンオイルツナを使って、ヘルシーに仕上げてます！ もっと読む 簡単☆ツナキャベツ 偏食家いずむ @cook_40308602 キャベツとツナとかつお節を混ぜるだけ♪このレシピの生い立ちツナはノンオイルツナを使って、ヘルシーに仕上げてます！ もっと読む キャベツとツナとかつお節を混ぜるだけ♪このレシピの生い立ちツナはノンオイルツナを使って、ヘルシーに仕上げてます！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 キャベツ 150g ノンオイルツナ 1/2缶 かつお節 1g ごま油 大さじ1/4 塩 適当 黒こしょう 適当 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツをザク切りにして、ザルに入れて、たっぷりの熱湯をまんべんなくかける 2 キャベツのお湯を切り、ボウルに入れる 3 ツナ・かつお節・ゴマ油・塩・黒こしょうを加えて、まぜたら完成♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21607548 コピーしました！ 偏食家いずむ @cook_40308602 2023/08/29 04:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 糖質制限中、かつ、好き嫌いが多い自分が食べれる食材で、メニューを考案中♪ もっと読む このレシピのキーワード ツナ キャベツ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉＆ブロッコリーのあまからケチャップ炒 豆乳パウダーであさりのクラムチャウダー♪ きゅうりの検定♪マカロニサラダ タルタルソースのシンプルプチトマトサラダ 冷凍うどん●鶏肉の刻み煮込みうどん キャンプ飯の王道！激うまペッパーライス 【楽めし】キャベツとツナのポンマヨサラダ なすと厚揚げ豆腐の肉味噌あん だいこんの和風サラダ お弁当◎おかず◎つまみ◎茄子生姜醤油焼き Crickets, or Ground Beef Croquettes California Farm Coconut Chocolate Macaroon Cookies Garlic chive pancakes (chijimi) Beef picadillo Nan's Shrimp Cocktail ナスのカレーサンド☆枚方市給食 なすと厚揚げ豆腐の肉味噌あん 美味ドレ蜂蜜トムカーグリーンナンプラー肉 冷しゃぶサラダ酵素ドレッシングがけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21607548
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