炭水化物ゼロ鶏ムネ肉ピザ 仲間ゆずえ @cook_40425727 美味しくて、低カロリー高たんぱくの罪悪感ゼロピザこのレシピの生い立ちダイエット中にピザが食べたくなって もっと読む 美味しくて、低カロリー高たんぱくの罪悪感ゼロピザこのレシピの生い立ちダイエット中にピザが食べたくなって もっと読む 炭水化物ゼロ鶏ムネ肉ピザ 仲間ゆずえ @cook_40425727 美味しくて、低カロリー高たんぱくの罪悪感ゼロピザこのレシピの生い立ちダイエット中にピザが食べたくなって もっと読む 美味しくて、低カロリー高たんぱくの罪悪感ゼロピザこのレシピの生い立ちダイエット中にピザが食べたくなって もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ムネ肉(ササミでも可) 1枚 ササミ 肉 ミニトマト 4個 バジルの葉 お好みで ピザチーズ お好みで 粗挽き胡椒 お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ムネ肉の皮を剥がし、肉を包丁で観音開きに開いて、ラップを被せ、めん棒で叩いて平らにする(ササミ肉でも可) 2 ラップを剥がし、鶏ムネ肉だけフライパンで焼く。 3 ピザ生地の要領で具を乗せ、黒コショウをふる。グリルかオーブンで様子を見ながら焼く コツ・ポイント 鶏肉は均一の厚さにしましょう。火が通りやすいor生でも食べられる具を乗せます 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？仲間ゆずえさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21608011 コピーしました！ 仲間ゆずえ @cook_40425727 2023/08/31 11:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ピザ ミニトマト お肉 ささみ バジルの葉 ピザチーズ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ もやしきゅうり コク旨あっさりマヨポンおかか和え 生姜のきんぴら 【糖質】おからパウダーで作るおからお好み焼き 牛肉と土ごぼうのきんぴら【食べ応えもりもり！！】 もっちり美味しい★基本の米粉パンケーキ ポン酢で♫もやしときゅうりの中華風ナムル チョレギサラダドレッシング かぼちゃとひき肉の甘辛炒め 茄子とピーマンの揚げ浸し シンプルなパウンドケーキ Apple Butter Snickerdoodles Béchamel Pasta Beer batter shrimps and mango salad California Farm Ground Beef Bolognese Stuffed Zucchini Basil Alfredo ♡ベビーほたてのバター醤油ごはん♡ 鶏手羽元の梅サワードリンク煮 サラダチキンとニラの超お手軽な焼きうどん ポン酢で♫もやしときゅうりの中華風ナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21608011
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