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塩こうじでジューシー!ネギ塩チキン
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塩こうじでジューシー!ネギ塩チキン-レシピのメイン写真

塩こうじでジューシー!ネギ塩チキン

管理栄養士のレシピ。
管理栄養士のレシピ。 @cook_40426201

塩こうじで鶏肉の旨みを引き出したネギ塩チキンです♪みんなが好きな味でお箸が進むこと間違いなし!ネギ塩糀チキン丼にしても◎
このレシピの生い立ち
ネギ塩チキンの塩を塩こうじに置き換えることで、より旨みを詰まったネギ塩チキンのレシピにしました!

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • 白ネギ 1本
  • 塩こうじ 大さじ3
  • 中華だし 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • 油(炒め用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉の皮をはぎ、一口大の大きさに切る。

  2. 2

    白ネギは縦に4等分に切った後、4本並べて粗く刻んで、粗みじん切りにする。

    • 塩こうじでジューシー!ネギ塩チキン作り方2写真
  3. 3

    ポリ袋に一口大に切った鶏もも肉、塩こうじ、顆粒中華だし、ごま油、レモン汁をいれて、揉み込む。冷蔵庫で10分ほど寝かせる。

    • 塩こうじでジューシー!ネギ塩チキン作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひき、寝かせていた鶏胸肉を焼く。

    • 塩こうじでジューシー!ネギ塩チキン作り方4写真
  5. 5

    粗みじんにしたネギを入れて、さらに炒める。

    • 塩こうじでジューシー!ネギ塩チキン作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付けて、できあがり!

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管理栄養士のレシピ。
管理栄養士のレシピ。 @cook_40426201
2023/09/05 16:40に公開

このレシピのキーワード

鶏もも肉 長ネギ

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