肉団子となすの煮浸し。甘辛味が染みる♪

tomoko** @tomoko_cook
ジューシーな肉団子となすを煮浸しに☆肉団子はふんわり、ボリュームも!やさしい甘辛味が染みて、ご飯が進みます^^
このレシピの生い立ち
肉団子は子どもたちの大好物!
定番のなすの煮浸しに肉団子を合わせたら、ボリューム満点の主菜になって美味しそうと思って作りました^^
肉団子となすの煮浸し。甘辛味が染みる♪
ジューシーな肉団子となすを煮浸しに☆肉団子はふんわり、ボリュームも!やさしい甘辛味が染みて、ご飯が進みます^^
このレシピの生い立ち
肉団子は子どもたちの大好物!
定番のなすの煮浸しに肉団子を合わせたら、ボリューム満点の主菜になって美味しそうと思って作りました^^
作り方
- 1
・なすはヘタを切り落とし、乱切りにして水にさらす。
・ボウルに豚ひき肉と【A】を入れてよく練る。
- 2
フライパンにサラダ油(大さじ1と1/2)を中火で熱し、水気を切ったなすの皮を下にして並べ、3分焼く。
- 3
なすの面を返して焼き色をつけたら取り出す。フライパンの表面をキッチンペーパーで拭き取る。
- 4
2のフライパンに【B】を入れて煮立ったら、少し火を弱めて軽く沸いているところに、1の肉だねをスプーンで丸めて加える。
- 5
肉団子を返し、蓋をして中火で2分煮て火を通す。
- 6
肉団子を寄せて、空いたところに2のなすを戻し、軽くひと煮立ちさせる。器に盛り付け、お好みで大葉をのせる。
コツ・ポイント
☑︎肉団子を加えるときは、軽く沸いた煮汁の中に加えます♩グツグツと煮立たせると肉団子の形が崩れたり、煮汁の味が煮詰まって濃くなってしまう場合があるので気をつけてください♩
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