鶏胸肉の香草/ハーブソテー

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鶏胸肉を乾燥バジル、パセリ(乾燥)で炒めます。

このレシピの生い立ち
●鶏胸肉のソテー。
※バリエーションは…
●鶏肉のソテー☆しょう油バターソース
レシピID : 18309509
●鶏肉のカリカリ&ジューシー塩バターソテー
レシピID : 20202915

鶏胸肉の香草/ハーブソテー

鶏胸肉を乾燥バジル、パセリ(乾燥)で炒めます。

このレシピの生い立ち
●鶏胸肉のソテー。
※バリエーションは…
●鶏肉のソテー☆しょう油バターソース
レシピID : 18309509
●鶏肉のカリカリ&ジューシー塩バターソテー
レシピID : 20202915

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材料

1皿分
  1. 鶏肉(胸肉) 1枚
  2. 塩・胡椒 各小さじ1/4
  3. てんさい糖(砂糖) 小さじ1
  4. 白ワイン(酒) 大さじ1
  5. バジル(乾燥) 小さじ1
  6. セリ(乾燥) 小さじ1

作り方

  1. 1

    □鶏肉を一口大に切る。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。
    ●鶏肉、塩・胡椒、砂糖を入れ数分炒める。

  2. 2

    ●酒を加え、フタをし、時折り具材を混ぜながら、5分ほど蒸し焼きにする。

  3. 3

    ●バジル、パセリを加え、混ぜる。

  4. 4

    ●器に盛ってできあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●お手元のいろいろなハーブ、香辛料を加えてみて下さい。

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