食べても太らない！豆腐でのり塩チップス
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
材料3つだけ！
レンジでとっても簡単にパリッパリのチップスが完成♡
このレシピの生い立ち
油で揚げないからヘルシー。
ダイエット中のおやつに♪
低糖質・低カロリーで罪悪感なく食べられます。
食べても太らない！豆腐でのり塩チップス
材料3つだけ！
レンジでとっても簡単にパリッパリのチップスが完成♡
このレシピの生い立ち
油で揚げないからヘルシー。
ダイエット中のおやつに♪
低糖質・低カロリーで罪悪感なく食べられます。
作り方
- 1
材料これだけ！
-
- 2
『ぶんぶんチョッパー』に材料を全て入れ、なめらかになるまでぶんぶんする。
-
- 3
クッキングシートに2をのせ、均等な厚さになる様に薄く広げ、600wのレンジで5分加熱する。
-
- 4
クッキングシートの向きを変えて更に5分加熱する。
-
- 5
一度取り出して裏返し、600wのレンジで2分加熱する。
-
- 6
ヘルシーチップスの完成！
-
コツ・ポイント
・[工程4]生地に白い部分があれば、白い部分がなくなるまで1分ずつ追加で加熱してください。
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