≪学校給食≫きゅうりのひたひた

Name: ≪学校給食≫きゅうりのひたひた
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり ２本; しょうゆ 小さじ１と1/2; 砂糖 小さじ１; ごま油 少々; かつお節 小１パック

夏にさっぱりとおいしく簡単・時短レシピ！
このレシピの生い立ち
一人分栄養価
エネルギー 16kcal
タンパク質 1g
脂質 0.5g
食塩相当量 0.2g

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一人分栄養価
エネルギー 16kcal
タンパク質 1g
脂質 0.5g
食塩相当量 0.2g

材料

４人分

茹でることできゅうりのえぐみが抑えられますが生でもOK!

袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen

2023/09/10 22:58に公開

静岡県袋井市

静岡県袋井市の公式キッチンです！赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。袋井市ホームページ　https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/

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