栄養価の高いゆばでシュウマイを作ってみました☆見た目にもかわいいのでお弁当の具材としても◎
このレシピの生い立ち
ゆばは同じ大豆から作られる豆腐と栄養価を比べるとたんぱく質・炭水化物・マグネシウムが約3倍、鉄・亜鉛が約4倍、カリウム・リンが約2倍と栄養価の高い食材！暑さで食欲が落ちる季節こそ、効率的にバランス良く栄養が摂れる食材を選んでみましょう。