大豆ミートのメープルバターラスク
コッチラボ @cocci_cook
グルテンフリー☆高タンパク質☆砂糖不使用☆
こんがりバターとメープル香るサクサク食感がたまりません( *´艸｀)
このレシピの生い立ち
茹でたらもちもちした食感が楽しいソイロールですが、実は、乾燥のまま食べても、サクサクしてとっても美味しいのです!(^^)!
サクサク食感が生かせるレシピを考えてつくりました☆
大豆ミートのメープルバターラスク
グルテンフリー☆高タンパク質☆砂糖不使用☆
こんがりバターとメープル香るサクサク食感がたまりません( *´艸｀)
このレシピの生い立ち
茹でたらもちもちした食感が楽しいソイロールですが、実は、乾燥のまま食べても、サクサクしてとっても美味しいのです!(^^)!
サクサク食感が生かせるレシピを考えてつくりました☆
アプリでひらく作り方
- 1
☆コッチラボ☆
ソイロール
もっちり食感の国産大豆ミート
www.amazon.co.jp/dp/B0BPLTRPCR -
- 2
ボールにバターを入れ、湯煎で溶かします。バターが溶けたら火からバールを湯煎からおろします。
- 3
メープルシロップとスキムミルクを加え、溶けるまでよく混ぜたら、ロールを加えさらに混ぜます。
- 4
天板にオーブンシートを敷き③を並べ、１６０℃に予熱したオーブンで、焦げないように見ながら、１０分位焼いて完成です。
コツ・ポイント
大豆ミート+乳製品は美味しいだけだはありません！
植物たんぱく質+動物性たんぱく質の同時摂取で、吸収効率・持続性upします(*^^)v
また、グルテンフリーで小麦より腹持ちがいいのもうれしいポイントですね♪
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21611760
