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砂糖不使用、オクラの胡麻和え
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砂糖不使用、オクラの胡麻和え-レシピのメイン写真

砂糖不使用、オクラの胡麻和え

福岡應佳
福岡應佳 @cook_40127928

醤油麹で甘辛おいしー
このレシピの生い立ち
離乳食でも食べられるオクラあえを作りたくて

醤油麹で甘辛おいしー
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砂糖不使用、オクラの胡麻和え

福岡應佳
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材料

4人分〜
  • オクラ 10本ほど〜
  • 醤油麹 大さじ1〜
  • すりゴマ 大さじ2〜
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作り方

  1. 1

    オクラのガクをとり、1分ほど湯掻く

  2. 2

    オクラを食べやすい大きさに切り、醤油麹とすりゴマをあえて出来上がり

コツ・ポイント

オクラの処理だけ頑張って(っ`・ω・´)っフレーフレー!!!

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福岡應佳
福岡應佳 @cook_40127928
2023/09/04 08:49に公開

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