さつまいもを洗ってスティックにきり、数分水にさらす

耐熱皿にのせて串が通るくらいまでレンジでチン。芋の切り方やレンジのワット数で違うので様子を見ながら。ラップをかけて。

グリルに薄くオリーブオイルまたはバターを塗ったアルミホイルを敷き、こんがりとお好きな焼き加減で。

塩を振るとさつまいもの甘さと合います。砂糖だとお子様に。

ランク入りありがとうございます！23.9.12