程よい酸味が食欲をそそる、美肌作りレシピです。ちなみにパプリカは美肌ビタミンA・C・Eも含まれています！

ナスを収穫(家庭菜園)したので、ナスとパプリカの甘酢炒めを作りました♬調理時間:20分 費用目安:100円以下

甘酢炒め、さっぱりしててとてもおいしいです！

さっぱりの甘酢炒め

なすは焦げないように注意し、調味料を加えたら蓋をして弱火がポイントです。（1人分）56kcal／食塩相当量：0.7g提供：越谷市食生活改善推進員協議会献立「鶏の塩麹焼きと野菜のメニュー（埼玉県コバトン健康メニュー栄養基準内）」の副菜です。●鶏もも肉の塩麹焼き（レシピID: 22596797） ●なすとパプリカの甘酢炒め ●野菜の冷製トマトスープ（レシピID: 22610231） ●紅茶寒天寄せ（レシピID: 22608307） （●ごはん）【献立１人分】エネルギー：571kcal(ごはん150g含)たんぱく質：28.4g（20％エネルギー）食塩相当量：2.6g野菜使用量：321g

お弁当にも◎彩り◎

1品足りない！彩りが足りない！そんなとき便利な副菜♪

とろとろのナスにタレが絡んでおいしいですよ〜。

合わせ酢で炒めるだけでさっぱりした炒めものができます。

甘酢でさっぱり炒めマリネ風。

彩り鮮やか♡お弁当の１品に

豚バラ肉を使った甘酢炒めです♪彩も良いのでお弁当にどうぞ…♪「春のお弁当」レシピランキング１位&話題入り…皆様感謝です！