高校生女子のお弁当12

リミコリン
リミコリン @cook_40129637

ブリの塩焼き弁当におやつにガトーショコラをつけました。

このレシピの生い立ち
高校生女子、大学生男子のお弁当です。

高校生女子のお弁当12

ブリの塩焼き弁当におやつにガトーショコラをつけました。

このレシピの生い立ち
高校生女子、大学生男子のお弁当です。

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材料

1人分
  1. ごはん 150g
  2. ブリの塩焼き 1/2切れ
  3. キューリシソ昆布和え 適量
  4. 切り干し大根の含め煮 適量
  5. オクラ白醤油和え 適量
  6. 味玉 1/2個
  7. ミニトマト 1個
  8. ガトーショコラ 1/16個

作り方

  1. 1

    ごはん
    市販のふりかけをかけました。

  2. 2

    ブリの塩焼き
    ブリの切り身に両面塩を振り焼きました。

  3. 3

    切り干し大根の含め煮
    レシピID 21617291参照

  4. 4

    キューリのシソ昆布和え
    レシピID 21616744参照

  5. 5

    オクラの白醤油和え
    レシピID 21613988参照

  6. 6

    味玉
    レシピID 21612794参照

  7. 7

    ミニトマト

  8. 8

    ガトーショコラ
    レシピID 21615745参照

コツ・ポイント

作り置きの副菜を詰めるだけで時短になります。

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リミコリン
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富山県出身、現在愛知県在住。4人の子供の母です。1年ちょっと保育園の調理員をしていました。現在児童養護施設で調理をしています。食べることも好きですが、料理をを作ることも大好きです。子供達に美味しい手作りのものを食べてもらいたく、ケーキ教室、パン教室にも習っていました。ズボラなので、簡単で、家にある食材で作れるようなものを掲載しています。アスリートフードマイスター3級、美腸プランナー2級取得           
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