豚バラとオクラの甘辛照り焼き

テッパン
テッパン @cook_40419884

ご飯のおかずにもお酒のお供にも!甘辛い照り焼き風の味付けにしてみました。
このレシピの生い立ち
マイブーム食材のオクラを使い、食べ応えのあるメニューを考えてみました。

豚バラとオクラの甘辛照り焼き

ご飯のおかずにもお酒のお供にも!甘辛い照り焼き風の味付けにしてみました。
このレシピの生い立ち
マイブーム食材のオクラを使い、食べ応えのあるメニューを考えてみました。

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材料

2人分
  1. オクラ 8〜10本
  2. 豚バラ肉 オクラの本数分だけ(枚)
  3. 片栗粉 大さじ1〜2
  4. ごま 大さじ1
  5. ★砂糖 小さじ1
  6. ★しょうゆ 大さじ1
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    オクラは塩を振って板摺りしておきます。

  2. 2

    オクラを下茹でします。

  3. 3

    オクラのがくを取り、豚バラ肉を巻いていきます。
    巻き巻き。

  4. 4

    3に片栗粉を振り、ごま油を敷いたフライパンで焼いていきます。

  5. 5

    いい感じにきつね色になってきました。

  6. 6

    ★の調味料を回しかけ、照りが出てきたら完成です。

コツ・ポイント

豚バラ肉はしっかり巻いた方が食べ応えが出て美味しいです!

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