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なすのごまポン炒め
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なすのごまポン炒め-レシピのメイン写真

なすのごまポン炒め

まんたんさん
まんたんさん @cook_40192194

なす好きにオススメの1品です。簡単なのですぐ出来ます。もう1品欲しい時にも。
このレシピの生い立ち
適当に作ったら美味しかったので記録用に。
ポン酢だけだと味がキツいので砂糖を足してみました。

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適当に作ったら美味しかったので記録用に。
ポン酢だけだと味がキツいので砂糖を足してみました。

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なす好きにオススメの1品です。簡単なのですぐ出来ます。もう1品欲しい時にも。
このレシピの生い立ち
適当に作ったら美味しかったので記録用に。
ポン酢だけだと味がキツいので砂糖を足してみました。

なす好きにオススメの1品です。簡単なのですぐ出来ます。もう1品欲しい時にも。
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適当に作ったら美味しかったので記録用に。
ポン酢だけだと味がキツいので砂糖を足してみました。

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材料

小皿4人分くらい
  • なす 中3本
  • ごま油 大さじ3〜4
  • 砂糖 小さじ1
  • ポン酢 大さじ2〜
  • すりごま お好みの量
  • ネギ 少々
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作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り、5mm幅の斜め切りに。

    • なすのごまポン炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンになすを入れ、ごま油(大さじ3)を回しかけ、油が行きわたるように混ぜます。(まだ火は点けません)

    • なすのごまポン炒め作り方2写真
  3. 3

    混ぜた後、中火でしんなりするまで炒めます。(油が足りないようなら足してください)

    • なすのごまポン炒め作り方3写真
  4. 4

    砂糖を全体にふりかけ混ぜます。

    • なすのごまポン炒め作り方4写真
  5. 5

    ポン酢を回し入れ炒めます。
    (大さじ2で物足りないなら足してください)

  6. 6

    仕上げにすりごま、ネギをのせて完成です。

    • なすのごまポン炒め作り方6写真

コツ・ポイント

火を点ける前にごま油を馴染ませるのがポイントです。ムラになりにくいです。
すりごまは温め直すと風味が飛ぶので、食べる直前にのせてください。

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まんたんさん
まんたんさん @cook_40192194
2023/09/17 12:00に公開

このレシピのキーワード

炒めもの なす ねぎ

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