オクラ大量消費!無限にイケるツナマヨ炒め

ゆんP♡
ゆんP♡ @cook_40163768

胡麻和え、梅和え…オクラを簡単にたくさん食べられるレシピです♡
このレシピの生い立ち
とにかくたくさんのオクラを消費したくて作りました!

オクラ大量消費!無限にイケるツナマヨ炒め

胡麻和え、梅和え…オクラを簡単にたくさん食べられるレシピです♡
このレシピの生い立ち
とにかくたくさんのオクラを消費したくて作りました!

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材料

  1. オクラ たくさん
  2. マヨネーズ しょうゆと同量
  3. ツナ 1缶
  4. しょうゆ マヨネーズと同量
  5. 少々

作り方

  1. 1

    オクラは下処理をしておく。

  2. 2

    フライパンにオクラを並べて蓋をして中火で5分程度焼き目をつけながら焼く。

  3. 3

    火が通ったらツナ缶を入れ、しょうゆとマヨネーズを合わせた物を回しかける。

コツ・ポイント

調味料はフライパンではなくオクラに回しかける様にするとしっかり味が染みます。

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簡単楽チン♬お家にある物で!を、モットーに娘のために美味しい物を…♡
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