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【BLW離乳食】バナナと豆腐のパンケーキ
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【BLW離乳食】バナナと豆腐のパンケーキ-レシピのメイン写真

【BLW離乳食】バナナと豆腐のパンケーキ

おきゃめごはん
おきゃめごはん @cook_40427616

BLWの主食に。通常離乳食だと後期〜完了期頃にどうぞ。
このレシピの生い立ち
BLW離乳食中の息子氏のランチに。

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おきゃめごはん
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材料

20枚分
  • 卵 1個
  • 完熟バナナ 中1本
  • 豆腐 150g(3個組の充填豆腐1個)
  • 甘酒 100cc
  • きな粉 大さじ1
  • 米粉 100g
  • ベーキングパウダー 小さじ1(4g)
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作り方

  1. 1

    卵、バナナ、豆腐、甘酒、きな粉をバイタミックスにセット。徐々にスピードを上げて最高速度で人肌の温度になるまで撹拌する。

  2. 2

    撹拌している間に米粉とベーキングパウダーをふるっておく。

  3. 3

    ふるった粉類に①を一度に入れる。泡立て器でムラがないようぐるぐるとよく混ぜる。

  4. 4

    熱したフライパンを弱火にし、油をひかずに生地を大さじ1ずつ落として焼く。※くっつくフライパンはクッキングシートを敷く。

  5. 5

    表面が乾いて美味しそうな焼き色がついたらひっくり返して、反対側も焼く。

コツ・ポイント

人肌の温度になるまで撹拌することで気泡が安定してふわふわ感アップ

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おきゃめごはん
おきゃめごはん @cook_40427616
2023/09/21 05:14に公開

このレシピのキーワード

パンケーキ 米粉 きな粉 バナナ 卵 甘酒 豆腐

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