保育園給食★小松菜とツナのごま酢和え

Name: 保育園給食★小松菜とツナのごま酢和え
Yield: 幼児12人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜(2～3㎝幅カット)) 1束; 人参(細切り) 20ｇ; ツナ缶 20ｇ(1/3缶); Ⓐ白ごまorすりごま 大さじ1; Ⓐきび糖 大さじ1/2; Ⓐ酢 小さじ1; Ⓐ醤油 大さじ1/2

アマナ保育園 @cook_40236986

子どもが苦手な青菜もツナの甘さとごま酢のさっぱりで人気おかずに変身です。

このレシピの生い立ち
『アマナ保育園』↓
https://amana-hoikuen.com/

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材料

幼児12人分

小松菜(2～3㎝幅カット)) 1束
人参(細切り) 20ｇ
ツナ缶 20ｇ(1/3缶)
Ⓐ白ごまorすりごま大さじ1
Ⓐきび糖大さじ1/2
Ⓐ酢小さじ1
Ⓐ醤油大さじ1/2

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作り方

1
小松菜はヘタを切り落とし、人参は細切りにする。
2

鍋に湯を沸かし、人参と小松菜を茹でる。
3

ザルにあげ水気をしっかり絞り、小松菜は2〜3㎝の長さに切る。
4
Ⓐの材料を合わせて、③と油をきったツナを入れ和える。

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つくれぽ

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アマナ保育園 @cook_40236986

2021/05/13 09:04に公開

産前産後の女性のための託児付きマタニティサロンComodoが兵庫県川西市に保育園を開園！子育てで自分の夢やステージを諦めることなく、より一層輝いてほしい…そんな想いを込めて「ここにしかない場所」「オトナもコドモも本気で愉しむ」そんな0歳児～2歳児の「アマナ保育園」の給食献立を公開中♪　https://amana-hoikuen.com/

このレシピのキーワード

ツナ小松菜にんじん

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