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ナスと胡桃のバルサミコ酢和え
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ナスと胡桃のバルサミコ酢和え-レシピのメイン写真

ナスと胡桃のバルサミコ酢和え

勘四郎
勘四郎 @cook_40112180

甘酸っぱくてトロトロしたナスに、胡桃の香ばしい食感。我が家では名脇役なレシピです。
このレシピの生い立ち
バルサミコ酢をサラダ以外に使えないかと、和物にしてみたら定番メニューになりました。

甘酸っぱくてトロトロしたナスに、胡桃の香ばしい食感。我が家では名脇役なレシピです。
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バルサミコ酢をサラダ以外に使えないかと、和物にしてみたら定番メニューになりました。

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ナスと胡桃のバルサミコ酢和え

勘四郎
勘四郎 @cook_40112180

甘酸っぱくてトロトロしたナスに、胡桃の香ばしい食感。我が家では名脇役なレシピです。
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バルサミコ酢をサラダ以外に使えないかと、和物にしてみたら定番メニューになりました。

甘酸っぱくてトロトロしたナスに、胡桃の香ばしい食感。我が家では名脇役なレシピです。
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材料

3〜4人分
  • なす 3本
  • くるみ 15g
  • 米油 大さじ3
  • バルサミコ酢 大さじ2
  • はちみつ 大さじ1
  • 白出汁(この日はキッコーマン) 大さじ1
  • 黒胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    ナスはピーラーで皮を剥き、3cm角に切り5分ほど水にさらす。

    • ナスと胡桃のバルサミコ酢和え作り方1写真
  2. 2

    キッチンペーパーでしっかり水気を取ったら、火は付けずに、フライパンに米油とナスを入れ、ナスに油を絡ませる。

    • ナスと胡桃のバルサミコ酢和え作り方2写真
  3. 3

    弱火で火を付け、隙間を開けて蓋を閉め、5分程蒸し焼きに。

    • ナスと胡桃のバルサミコ酢和え作り方3写真
  4. 4

    蓋を開け、ひっくり返して同じく弱火で開けたまま5分ほど焼く。

    • ナスと胡桃のバルサミコ酢和え作り方4写真
  5. 5

    少し焼き色がついたら、網のバットにキッチンペーパーを敷き、粗熱を冷まし油をきる。

    • ナスと胡桃のバルサミコ酢和え作り方5写真
  6. 6

    ナスを冷ましている間に、胡桃を破れにくいビニールに入れ、麺棒などて砕く。大きさは、お好みで!

    • ナスと胡桃のバルサミコ酢和え作り方6写真
  7. 7

    ボールにバルサミコ酢、はちみつ、白出汁、黒胡椒を入れよく混ぜる。
    しっかり混ざったら胡桃を入れる。

    • ナスと胡桃のバルサミコ酢和え作り方7写真
  8. 8

    ⑤を⑦に入れ和える。

  9. 9

    冷蔵庫で冷やしてから食べても美味しいです!

    • ナスと胡桃のバルサミコ酢和え作り方9写真

コツ・ポイント

ナスはフライパンに入れる前に、しっかり水気を取った方が食感が良いです。

サラダ油やオリーブ油でも出来ますが、我が家では米油があっさりと感じ、気に入ってます。

ナスの焼け具合や食感など、お好みでアレンジしてください!

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勘四郎
勘四郎 @cook_40112180
2023/10/10 08:13に公開
夫婦二人の健康第一に、試行錯誤お料理楽しんでます!
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このレシピのキーワード

なす はちみつ くるみ 米

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