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こんにゃくとソーセージの炒めもの
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こんにゃくとソーセージの炒めもの-レシピのメイン写真

こんにゃくとソーセージの炒めもの

つぶつぶごはん
つぶつぶごはん @cook_40336549

ソーセージの旨みがこんにゃくに染み込み、醤油で香ばしく仕上げました。ご飯のお供にいかがでしょうか♩ヘルシー&満足感◎
このレシピの生い立ち
手軽に、こんにゃくをおいしく食べたいなと思いレシピを考えました!
我が家では、こちらを作るとこんにゃくの争奪戦になります⌒⌒
ソーセージがとてもいいお仕事をし、こんにゃくを引き立ててくれています!ソーセージもお醤油で香ばしい♩

ソーセージの旨みがこんにゃくに染み込み、醤油で香ばしく仕上げました。ご飯のお供にいかがでしょうか♩ヘルシー&満足感◎
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我が家では、こちらを作るとこんにゃくの争奪戦になります⌒⌒
ソーセージがとてもいいお仕事をし、こんにゃくを引き立ててくれています!ソーセージもお醤油で香ばしい♩

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つぶつぶごはん
つぶつぶごはん @cook_40336549

ソーセージの旨みがこんにゃくに染み込み、醤油で香ばしく仕上げました。ご飯のお供にいかがでしょうか♩ヘルシー&満足感◎
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我が家では、こちらを作るとこんにゃくの争奪戦になります⌒⌒
ソーセージがとてもいいお仕事をし、こんにゃくを引き立ててくれています!ソーセージもお醤油で香ばしい♩

ソーセージの旨みがこんにゃくに染み込み、醤油で香ばしく仕上げました。ご飯のお供にいかがでしょうか♩ヘルシー&満足感◎
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材料

  • 生芋こんにゃく(あく抜き済み) 270g
  • ソーセージ 200g
  • 醤油 小さじ1~2(お好み量)
  • 粗挽き黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは表面を水洗いし、フォークなどで小さめ一口大にランダムに切る。

    • こんにゃくとソーセージの炒めもの作り方1写真
  2. 2

    ソーセージもフォークなどでざっくり2~3cm長さに切る。

    • こんにゃくとソーセージの炒めもの作り方2写真
  3. 3

    フライパンに①のこんにゃくを入れて、中火にかけ、表面が白っぽくなるまで約1~2分乾煎りし、水分を飛ばす。

    • こんにゃくとソーセージの炒めもの作り方3写真
  4. 4

    そこへ②のソーセージと分量外の水(約50ml)を加え、蓋をして、約3分蒸らし、中まで火を通す。

    • こんにゃくとソーセージの炒めもの作り方4写真
  5. 5

    蓋をあけて、火加減を強めの中火にかえて、醤油を回し入れ、表面に香ばしい焼き色がつくまで炒める。

    • こんにゃくとソーセージの炒めもの作り方5写真
  6. 6

    器に盛り付け、黒胡椒をかけて完成。

    • こんにゃくとソーセージの炒めもの作り方6写真
  7. 7

    【こんにゃくとソーセージを使った他アイディア
    ◎串焼き⇒串に刺してから焼く
    ◎おでんの種⇒串にさしおでん出汁で煮る】

コツ・ポイント

こんにゃくはフォークで不揃いに切り、乾煎りすると⇒味が染み込む面積が増えて、ソーセージの旨みがよく染み込みます。また弾力感が増します。
※小さなお子様などに与える時は、こんにゃくを小さく切ったりし、誤飲にご注意されてくださいませ。

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つぶつぶごはん
つぶつぶごはん @cook_40336549
2023/10/23 04:58に公開
高野苗(たかのなえ)みんなでおいしくいただけます家庭料理、昆虫食料理を研究・創作しております♩【コオロギレシピグランプリ】グランプリ2連覇敷島製パン㈱賞2年連続、カルビー㈱賞、㈱青い海賞、㈱FINE SINTER 賞【COOKPADクリスマスを盛り上げるレシピ】キングオブクリスマス賞〈WEBSITE〉https://nae.takano.xyz/
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このレシピのキーワード

炒めもの こんにゃく ソーセージ いも

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